Banánovo-ovesné smoothie

Na smoothie potřebujete: --> banán --> ovesné vločky --> mléko (rýžové) --> skočice, chia semínka Tak jako vždy je příprava úpně stejná, tedy rozmixujete pečlivě všechny ingredience dohromady - banán, vločky, mléko a skořici. Vše přelejte do Ball sklenice, do které můžete přidat pár kostek ledu a nakonec posypat chia…