Mangovo-banánová zmrzlina

Na zmrzlinu potřebujeme: --> mango --> banán --> vodu Nejprve jsem si nechala přes noc zmrazit jedno celé mango se dvěma banány. Druhý den na svačinu jsem zmražené ovoce vytáhla a nechala trochu povolit. Ovoce dáte do sekáčku a přilijete trošičku vody (cca 1 deci) a pořádně rozmixujete. S mixováním…

Valentýnské smoothie

Na smoothie potřebujete: --> banán --> mango --> kaki --> jahody Všechny suroviny smícháte a pořádně rozmixujete. Já jsem přidala ještě trochu vody a promíchala. A je hotovo! Stačí přelít do Ball mason sklenice, přidat papírové brčko a ozdobit srdíčky. Valentýn se rychle blíží! Udělejte si na valentýnskou snídani toto…

Smoothie ze žlutého melounu

Na smootie potřebujeme: --> žlutý meloun --> mango --> banán --> kokos Všechno ovoce spolu s kokosem dáme do mixeru a pořádně rozmixujeme. Můžete dolít ještě trochu vody a přidat třeba chia semínka. Super jednoduché smoothie pro dobrou snídani. Vitamíny jsou v zimě potřeba. Smoothie nejlépe chutná v Ball mason…

Mango smoothie

Na mangové smoothie potřebujeme: --> mango --> banán --> jogurt --> med Mango spolu s banánem rozmixujeme a přidáme 4 lžíce bílého jogurtu a dvě lžičky medu. Nejlepší smoothie, tohle teď u nás vede! Osvěžující sladko-kyselá chuť, trochu jako mango sorbet. Určitě si toto smoothie vyzkoušejte a spolu se vzorovanými…