hello@fluffyoak.cz

Banánovo-ovesné smoothie

Na smoothie potřebujete:
--> banán --> ovesné vločky --> mléko (rýžové) --> skočice, chia semínka

Tak jako vždy je příprava úpně stejná, tedy rozmixujete pečlivě všechny ingredience dohromady - banán, vločky, mléko a skořici. Vše přelejte do Ball sklenice, do které můžete přidat pár kostek ledu a nakonec posypat chia semínky a ozdobit papírovým brčkem.

Super rychlá a hlavně zdravá snídaně či svačina!

Hezký den.
Veronika